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Rose

Rencontrez Rose, une coach personnelle avec une formation en psychologie qui attache une grande importance au lien entre l'esprit et le corps. Sa mission est de vous aider à renforcer les deux, en vous guidant à travers les défis pour devenir plus fort, à la fois physiquement et mentalement.

 

L'approche de Rose en matière de fitness est ancrée dans la conviction que la véritable transformation vient de la capacité à relever des défis et à surmonter l'inconfort. Elle croit que la véritable force s'obtient non seulement en contrôlant son corps, mais aussi en ayant la capacité de bouger librement et sans douleur. Rose s'engage à vous aider à atteindre vos objectifs, à créer des habitudes durables et à faire en sorte que votre corps bouge mieux grâce à un travail de mobilité ciblé.

  • Force et conditionnement

  • Perte de poids

  • Entraînement spécifique au sport

  • Réhabilitation

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