
Rose
Rencontrez Rose, une coach personnelle avec une formation en psychologie qui attache une grande importance au lien entre l'esprit et le corps. Sa mission est de vous aider à renforcer les deux, en vous guidant à travers les défis pour devenir plus fort, à la fois physiquement et mentalement.
L'approche de Rose en matière de fitness est ancrée dans la conviction que la véritable transformation vient de la capacité à relever des défis et à surmonter l'inconfort. Elle croit que la véritable force s'obtient non seulement en contrôlant son corps, mais aussi en ayant la capacité de bouger librement et sans douleur. Rose s'engage à vous aider à atteindre vos objectifs, à créer des habitudes durables et à faire en sorte que votre corps bouge mieux grâce à un travail de mobilité ciblé.
Force et conditionnement
Perte de poids
Entraînement spécifique au sport
Réhabilitation